Cómo y cuándo usar el aceite de CBD
Megan Nunn, PharmD, es una farmacéutica comunitaria en Tennessee con doce años de experiencia en el asesoramiento de medicamentos y la inmunización. Le apasiona ofrecer recomendaciones basadas en la evidencia que faciliten las decisiones de salud y mejoren la vida.
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El cannabidiol (CBD) es un cannabinoide. Los cannabinoides actúan en el sistema endocannabinoide del cuerpo para regular la ansiedad, el estado de ánimo y el apetito. El CBD se extrae de las plantas de Cannabis (por ejemplo, Cannabis indica, Cannabis sativa y Cannabis ruderalis). Sin embargo, la planta de cáñamo (Cannabis ruderalis) suele contener mayores cantidades de CBD. El CBD se mezcla con un aceite portador para obtener el aceite de CBD.
El otro componente principal de las especies de Cannabis indica y Cannabis sativa -pero no del Cannabis ruderalis- es el delta-9-tetrahidrocannabinol (THC). El THC puede causar una sensación de euforia, pero también puede provocar otras sensaciones, como la paranoia. El aceite de CBD no debe contener más de un 0,3% de THC, por lo que no suele causar una sensación de euforia, por lo que mucha gente asume que es seguro, aunque puede no serlo, especialmente para poblaciones específicas.
¿Se traga el aceite de CBD?
Los aceites de CBD pueden dejarse caer en la boca e ingerirse. Hay que tener en cuenta que el aceite puede tardar de 1 a 2 horas en hacer efecto cuando se ingiere de esta manera, ya que tiene que pasar por el sistema digestivo. También puedes añadir aceites y tinturas de CBD a los alimentos y bebidas para su ingestión oral.
¿Cuánto tiempo tarda el aceite de CBD en hacer efecto?
Por lo general, se pueden empezar a sentir los efectos del CBD a los 15 minutos de vaporizarlo o utilizarlo por vía sublingual. Los comestibles y los productos tópicos pueden tardar hasta una o dos horas en hacer efecto.
¿Por qué se habla tanto del aceite de CBD? | Sólo las preguntas más frecuentes
El CBD es un tema candente en todo el mundo, especialmente en la industria de la belleza y el bienestar. Hay innumerables proveedores de CBD que ofrecen una amplia gama de productos. Parece que realmente no se puede hacer nada mal. Bueno, siempre que te asegures de comprar productos certificados de alta calidad, eso es cierto.
El CBD (cannabidiol) es un producto natural que tiene que ser extraído cuidadosamente de las hojas de la planta de cáñamo. Por lo tanto, no debes hacer ningún compromiso en cuanto a la calidad y el origen de tus productos de CBD.
Como mínimo, además de los ingredientes naturales, el CBD debería estar certificado por un laboratorio de terceros. Los laboratorios independientes se aseguran de que el producto que usted va a comprar es realmente lo que la empresa dice.
Los certificados de los análisis te muestran la concentración exacta de todos los ingredientes y te aseguran que estás comprando CBD de un vendedor transparente y de confianza. Los certificados suelen encontrarse en los detalles del producto. Pero no sólo esto. Incluso los certificadores tienen que ser de alta calidad si se trata de sus estándares, ya que no hay unificación para ellos. Vigile ECOCERT o NATRUE por ejemplo para asegurarse de que puede confiar en las certificadoras en las que desea confiar.
Cómo tomar aceite de CBD bajo la lengua
Esto ayudará a tu cuerpo a reaccionar al aceite de CBD de la forma más eficaz posible, para que puedas obtener los mayores beneficios en el menor tiempo posible. Analicemos más a fondo cómo tomar exactamente el aceite de CBD bajo la lengua, y los beneficios que te aporta.
Aunque el método para tomar CBD por vía sublingual es muy específico, también es increíblemente fácil. El aceite de CBD debe colocarse bajo la lengua y mantenerse durante al menos 60 segundos para dar tiempo a que las moléculas se difundan por las células epiteliales.
Es importante tener en cuenta que la sustancia debe mantenerse bajo la lengua, ya que diferentes zonas de la boca tienen diferentes tipos de células que podrían no ser lo suficientemente permeables para la difusión en el torrente sanguíneo.
Este método sigue siendo el mismo si se toman aceites o tinturas de CBD, así como para diferentes dosis. No existe una dosis correcta ni el mejor momento del día para hacerlo, ya que varía en función de la persona y de la condición que se esté tratando.
Como la aplicación sublingual evita el proceso metabólico de la digestión, se pierde mucho menos del CBD en bruto. El término biodisponibilidad se refiere a la cantidad de una sustancia que puede ser utilizada por el cuerpo y difiere según el método.
Cómo tomar el aceite de CBD para el dolor
El aceite de CBD se suele tomar mediante el método sublingual, lo que significa que se coloca el aceite bajo la lengua y se deja que la glándula sublingual absorba el CBD. Esto permite la mayor biodisponibilidad, es decir, la cantidad de CBD que llega al torrente sanguíneo y que finalmente proporciona el alivio que buscas.
2) Con el cuentagotas, coloque el aceite bajo la lengua. Evita tocar el cuentagotas directamente en la boca, ya que la saliva podría entrar en el cuentagotas y en el aceite de CBD restante cuando lo vuelvas a colocar en el frasco. Aunque es poco probable, esto podría causar la contaminación del frasco.
3) Mantenga el aceite bajo la lengua durante 45-60 segundos, o hasta que se absorba por completo. La idea es evitar tragar el aceite tanto como sea posible, porque el CBD no es tan efectivo si tiene que viajar a través de su sistema digestivo.
Aunque no hay una dosis recomendada universalmente, nuestros clientes suelen empezar con 25 mg al día y ajustarse a partir de ahí hasta obtener los beneficios deseados. Aquellos con dolencias más graves pueden encontrar más alivio con nuestro Aceite de CBD Extra Fuerte, que comienza con una dosis diaria de 50mg.
