THC vs CBD: ¿Qué hay en tu hierba?
José Carlos Bouso es psicólogo clínico y doctor en farmacología. Sus áreas de interés son la psicofarmacología y las propiedades terapéuticas de los entactógenos, los psicodélicos y el cannabis. Ha realizado investigaciones terapéuticas con MDMA, investigaciones farmacológicas con varias sustancias de origen vegetal y sintético y también ha realizado estudios sobre los efectos neuropsicológicos a largo plazo de sustancias como el cannabis, la ayahuasca y la cocaína. Es autor del libro “¿Qué son las drogas de síntesis?” y coautor de “¿La marihuana como medicamento? Los usos médicos y terapéuticos del cannabis y los cannabinoides”. Los usos médicos y terapéuticos del cannabis y los cannabinoides” y “Ayahuasca y salud”. Sus investigaciones han sido publicadas en revistas científicas. Actualmente es el director de proyectos científicos de la Fundación ICEERS.
Aunque el cannabis ha sido considerado durante mucho tiempo como una “droga de abuso”, en los últimos años un número creciente de estudios publicados en la literatura biomédica indican que la planta en sí misma o algunos de sus compuestos pueden ser de utilidad en el tratamiento de las adicciones. Por ejemplo, una reciente revisión expone las pruebas actuales sobre la implicación del sistema endocannabinoide en la modulación de la conducta adictiva, y examina los resultados de las investigaciones con animales sobre el papel potencial de algunos cannabinoides en el tratamiento de la adicción a los psicoestimulantes1. Más concretamente, hay pruebas que indican que los fármacos que son agonistas de los receptores CB2 pueden ser útiles para tratar la adicción a la cocaína2. También se han publicado algunos estudios observacionales que demuestran que el cannabis puede ser un sustituto de drogas más peligrosas, como el alcohol3. Por último, otra revisión reciente recopiló los estudios actuales centrados en las posibles propiedades del CBD (cannabidiol) como intervención para los trastornos adictivos4. Este artículo revisará las pruebas actuales para considerar el cannabis en general, y el CBD en particular, como una posible ayuda para dejar de fumar.
Los fumadores dejan la hierba durante una semana
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Aunque su hábito de fumar una cajetilla al día puede no parecer tan malo en el esquema general de las cosas. Fumar puede estar tan normalizado socialmente como el alcohol, pero sigue siendo una de las sustancias más adictivas que existen.
Al igual que cualquier otra adicción, la dependencia del tabaco está causada por el hábito y está muy influenciada por varios desencadenantes ambientales (externos) e internos. El cerebro crea vínculos con determinadas imágenes o comportamientos (como ver a alguien fumando en una película o asociar un cigarrillo con el café de la mañana) que amplían el deseo de fumar.
¿Qué ocurre cuando se deja la marihuana?
Si sientes que tu vida se ve afectada negativamente por tu dependencia de la hierba, puede que sea el momento de replantearte tu relación con ella. Ten en cuenta que, aunque la hierba no es tan adictiva físicamente como otras sustancias, puede ser difícil dejar de fumar hierba.
En dosis bajas, la gente utiliza la marihuana para obtener sensaciones de euforia, alivio del dolor, sedación y un mayor sentido del gusto, del olor y del tacto que podría conducir a un aumento del apetito. Estos son efectos a corto plazo que generalmente desaparecen en unas pocas horas.
Los efectos del cannabis suelen percibirse en un plazo de 5 a 15 minutos cuando se fuma la hierba. Sin embargo, cuando la ingieres, puedes tardar una o dos horas en sentir los efectos y podrían durar hasta 24 horas. También es más difícil controlar la cantidad y los efectos del cannabis que se disfruta en forma de comestibles.
Puedes experimentar algunos efectos secundarios potenciales desagradables al disfrutar del cannabis que incluyen sequedad de boca y ojos, náuseas, fatiga/somnolencia, aumento del ritmo cardíaco, aumento de la ansiedad o paranoia, disminución de la capacidad de concentración, disminución de la coordinación, alucinaciones y deterioro de la memoria.
Tu cuerpo después de fumar cannabis durante un mes
En algún momento de nuestra vida, damos un paso atrás y evaluamos nuestros hábitos para determinar qué podemos hacer mejor. Con el objetivo de llevar una vida más sana, la idea de alejarse de hábitos como el alcohol, la marihuana o el consumo de drogas es alentadora.
Con estos hábitos vienen los efectos de la adicción, tanto la adicción química como los patrones repetitivos, como la fijación oral, que hacen que dejar de fumar de golpe sea más difícil. Para alcanzar el objetivo de alejarse de estos hábitos, considera la posibilidad de cambiar a alternativas que te ayuden a destetarte.
Las alternativas te permiten alejarte de las interacciones químicas que conlleva la adicción a la marihuana y manejar el síndrome de abstinencia del cannabis de forma más eficaz, manteniendo tus rituales y rutinas. Esto se puede ver con los fumadores de cigarrillos que se cambian a cigarrillos sin tabaco, para poder alejarse de la nicotina mientras mantienen el hábito físico de fumar, haciendo el proceso de dejar de fumar mucho más fácil.
Siempre que intentes alejarte de una sustancia adictiva, debes comprender mejor a qué eres adicto y cómo te está afectando.Al igual que otras sustancias adictivas, el consumo de hierba puede hacerte “sentir bien”, algo que tu cuerpo disfruta y anhela. Algunas personas incluso la utilizan para automedicarse y hacer frente a diferentes problemas de salud física y mental.
