Cbd para insomnio y ansiedad

CBD para el insomnio

Como enfermera y entrenadora de salud, he estado muy intrigada por la creciente investigación sobre esta sustancia de origen vegetal y recientemente decidí probarla yo misma. Los resultados fueron muy notables, y me sorprendió lo rápido que hizo efecto. Sigue leyendo para conocer todos los detalles sobre cómo utilizar el aceite de CBD para dormir.

Antes se pensaba que la forma aislada era la mejor opción, pero ahora los investigadores están estudiando algo llamado “efecto séquito”, en el que se cree que las propiedades que se encuentran en toda la planta actúan de forma sinérgica para crear un efecto compuesto.  Al entrar en su gasolinera o tienda de mascotas local, probablemente notará la amplia gama de productos de aceite de cáñamo disponibles como aceites puros, tinturas, gomitas, vapores y más. La calidad y la concentración pueden variar de un producto a otro, así que asegúrate de investigar antes de comprar y de comprobar la etiqueta para saber la dosis recomendada.  ¿Quieres saber más? Consulta nuestra guía de los mejores aceites de CBD aquí.

El CBD tiene una larga historia de uso que se remonta al año 1200 d.C., donde un antiguo texto médico chino hace referencia a sus beneficios para inducir el sueño. Muchas otras culturas han utilizado productos de cáñamo y cannabis durante años para tratar afecciones como la epilepsia, el dolor, la ansiedad, el estreñimiento y otras. Más recientemente, una forma purificada de CBD de origen vegetal llamada Epidiolex fue aprobada por la FDA para el tratamiento de la epilepsia.  Echemos un vistazo a algunas de las otras afecciones para las que la gente utiliza este aceite:

CBD para el sueño: Lo que hay que saber

Los datos que respaldan las conclusiones de este estudio están disponibles en Strainprint®, pero se aplican restricciones a la disponibilidad de estos datos, que se utilizaron bajo licencia para el presente estudio, por lo que no están disponibles públicamente. Sin embargo, los datos están disponibles a través de los autores, previa solicitud razonable y con el permiso de Strainprint®.

La aprobación ética de esta investigación fue concedida por el Hamilton Integrated Research Ethics Board (proyecto HiREB #7162). El estudio fue diseñado para cumplir con la Ley de Protección de la Salud y la Información, 2016 (HIPA). Todos los métodos se realizaron de acuerdo con las directrices y reglamentos pertinentes. El consentimiento informado se recogió a través de Strainprint® y todos los sujetos dieron su consentimiento para compartir su información con fines de investigación.

Información adicionalNota del editorSpringer Nature se mantiene neutral con respecto a las reclamaciones jurisdiccionales en los mapas publicados y las afiliaciones institucionales.Información suplementaria12888_2022_3948_MOESM1_ESM.docx

Reprints and PermissionsAbout this articleCite this articleKuhathasan, N., Minuzzi, L., MacKillop, J. et al. An investigation of cannabis use for insomnia in depression and anxiety in a naturalistic sample.

Aceite de CBD para el dolor, la ansiedad y el sueño

Si estás desesperado por tener un sueño de calidad, no estás solo: Alrededor de 70 millones de adultos estadounidenses sufren de problemas crónicos de sueño, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)[1]Sueño y trastornos del sueño. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Consultado el 26/05/2022. .

Comprender el sistema endocannabinoide (SCE) es esencial para entender el efecto que el CBD puede tener sobre el sueño. La palabra “cannabinoide”, contenida en el nombre del sistema, se refiere a los componentes activos de la planta de cannabis sativa que afectan al SCE.

“El sistema endocannabinoide es una compleja red neuroquímica del cuerpo que regula varias funciones corporales, como las emociones, el dolor y el sueño”, dice la doctora Chantel Strachan, médico de medicina interna y especialista en cefaleas, certificada por la junta directiva de Columbia Doctors y del Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia, en Nueva York. Aunque el cuerpo libera naturalmente moléculas endocannabinoides, las fuentes externas de cannabinoides, como el CBD, pueden afectar al cuerpo a través del SCE, añade.

MI EXPERIENCIA CON EL ACEITE DE CBD | PARA LA ANSIEDAD Y EL INSOMNIO

El aceite de CBD y las infusiones de Vitrovit contienen un 2,5% de una extracción completa de Cannabinoides y más de 400 componentes naturales presentes en la planta de Cannabis, incluyendo CBC, CBG o CBN, ninguno de ellos psicoactivo.

-Se sugiere tomar estas flores en forma de infusiones y para encontrar el efecto deseado y aprovechar al máximo sus propiedades, (ya que es difícil que el cáñamo se diluya en el agua), os recomiendo que las hirváis con leche entera o algún derivado del aceite, es decir, hervirlas con un componente que contenga algo de grasa como la mantequilla o el aceite de oliva, es decir, si no os gusta la leche o no podéis tomarla, podéis hervir las infusiones con agua pero añadiendo, como he dicho, una buena cucharada de mantequilla o un buen chorro de aceite de oliva.