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La Dra. Monique Rainford está certificada en gineco-obstetricia y actualmente es profesora clínica adjunta en Yale Medicine. Es la antigua jefa de gineco-obstetricia en Yale Health.

Se ha dicho que la marihuana medicinal tiene algunos beneficios médicos importantes, sobre todo para controlar el dolor. Aunque no es lo suficientemente fuerte como para tratar el dolor severo (como las fracturas óseas o el dolor postoperatorio), puede ser eficaz para aliviar diferentes tipos de dolor crónico en muchas personas.

Los practicantes de la medicina alternativa frecuentemente incluyen los dolores menstruales como una de las condiciones que la marihuana medicinal puede ayudar a tratar. En la medida en que se ha informado que ayuda a aliviar los síntomas de la endometriosis y la cistitis intersticial, parecería razonable asumir que la marihuana puede ayudar a tratar los calambres cíclicos y el dolor pélvico que puede ocurrir con la menstruación.

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Visita de la tía Flo. La hora de la luna. El regalo de la madre naturaleza. No importa cómo se llame la menstruación, es algo que la mayoría de las mujeres tienen que afrontar aproximadamente cada 28 días. Con ese momento del mes viene una abundancia de síntomas incómodos. Dado que las mujeres todavía no se animan a hablar abiertamente de sus cuerpos, puede ser un reto encontrar remedios naturales que apoyen su ciclo menstrual. Sin embargo, tu bienestar no debería ser un tema tabú. El uso del cannabis para tratar el síndrome premenstrual se remonta a los textos médicos chinos del siglo XVI, así que ¿por qué debería ser diferente hoy?

En caso de que no estés familiarizada, el CBD (también conocido como Cannabidiol) es un compuesto natural que se encuentra en el cannabis. A diferencia de su hermano psicoactivo, el THC, el CBD no te coloca. En cambio, el CBD no sólo combate los efectos psicoactivos del THC, sino que también alivia el dolor menstrual y reduce la inflamación, entre otras cosas. Para profundizar en lo que es el CBD, consulta nuestro artículo CBD 101.

Ahora volvamos al CBD y al síndrome premenstrual. Si buscas un remedio natural para aliviar los síntomas de los calambres y del síndrome premenstrual, el CBD es tu respuesta. Además de una miríada de otros beneficios para la salud, como la mejora del sueño o de la vida sexual, el CBD te ayudará a decir sayonara al SPM.

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Nuestra selección | Rodillo menstrualPrecio | $36Shea Brand es una de las favoritas de nuestro equipo. Esta marca de CBD está comprometida con la producción sostenible y los ingredientes puros que atacan el dolor mientras ayudan a calmar el cuerpo. El rodillo menstrual tiene una alta dosis de CBD, junto con ingredientes como el mentol y el aceite de árnica, que hacen llegar el CBD al sistema, para aliviar los dolorosos calambres y la hinchazón.  Modo de empleo | Aplicar de forma tópica para aliviar los calambres en la parte baja del estómago o en la espalda. Shea Brand recomienda aplicar sólo hasta tres veces al día.Shop Shea Brand

Nuestra Selección | Chocolate para el PeriodoPrecio | $7-$47Phasey se dedica a aliviar los cuerpos de las mujeres a través de alimentos orgánicos nutritivos como los kits de semillas para ciclismo y este último calmante para el periodo: ¡chocolate con infusión de CBD! Estos chocolates para el periodo están hechos con ingredientes orgánicos y puros, como el aceite de coco y la manteca de cacao. La dosis más alta de CBD ayuda a aliviar los calambres, la ansiedad, los dolores de cabeza y a relajar el cuerpo.Cómo usarlos | Come dos trozos de chocolates al día durante la primera o la cuarta fase de tu ciclo; cada uno de ellos proporciona hasta seis horas de alivio.Shop Phasey

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Si usted sufre de dolores menstruales, no está sola. Alrededor del 80% de las mujeres de todo el mundo experimentan dolor en varias etapas de sus períodos. Es más, algunas mujeres experimentan un dolor desgarrador que perturba seriamente sus vidas. No es de extrañar que las personas lleven mucho tiempo buscando formas de aliviar los dolores menstruales. Mientras que algunas mujeres se han conformado con los fármacos antiinflamatorios tradicionales, otras pueden dejar de utilizarlos tras experimentar efectos secundarios o problemas en el sistema digestivo. La comunidad médica busca soluciones más naturales que sean bien toleradas y que, además del dolor físico, ayuden a aliviar los síntomas psicológicos provocados por los cambios hormonales. En este artículo, hablaremos de los calambres menstruales con más detalle y exploraremos si el CBD puede realmente aliviarlos.

El SPM o síndrome premenstrual es un estado que una mujer puede experimentar varios días antes de su ciclo menstrual. Durante este tiempo, puede sentir sensibilidad en los senos, hinchazón, calambres, cambios de humor y dolores de cabeza.