Como se toman las gotas de cbd

Cómo tomar aceite de CBD: ¡3 sencillos pasos!

Pero si quieres conocer todos los detalles de la dosificación, tenemos todos los consejos que necesitas aquí, por cortesía de nuestro Director Científico, Gregor Zorn. A continuación, te explica cómo tomar tu aceite de CBD, además de cuatro pasos que te ayudarán a decidir el número perfecto de gotas…

Es fácil. Todo lo que tienes que hacer es apretar tu aceite de CBD debajo de la lengua, mantenerlo ahí durante 90 segundos mientras se absorbe, y luego tragar lo que quede. También puedes añadir nuestro aceite de CBD Bright Days y las gotas de aceite de CBD Night a tus comidas y bebidas favoritas. Consulta nuestra inspiración de recetas con CBD y más consejos para cocinar con aceite de CBD en el Cannaray Journal.

“Para un primerizo en el consumo de CBD, su objetivo debería ser encontrar la dosis adecuada que funcione de forma única para usted”, dice Gregor. “Es diferente para cada persona y, como el CBD es un suplemento alimenticio y no un medicamento, no cambia necesariamente según el peso corporal – aunque esto puede ser un factor”.

Dicho esto, Gregor recomienda “empezar poco a poco” con una pequeña dosis. Esta puede ser de 25mg en adelante, alrededor de 0,5ml de aceite de CBD, aunque solemos encontrar que una dosis de 50mg en adelante es lo que nuestros clientes encuentran óptimo.

Cómo tomar el aceite de CBD para el dolor

Expresada en miligramos (mg), la dosis de CBD depende en gran medida de las condiciones y los síntomas que estés intentando tratar y de tu sistema endocannabinoide único, que está asociado con el control motor, el comportamiento, las emociones, el sistema nervioso y la homeostasis. La dosificación del CBD sigue siendo un área de investigación activa: se necesitan más estudios amplios y de alta calidad en diferentes poblaciones para determinar las pautas adecuadas de dosificación, eficacia y seguridad.

“Lo mejor es empezar con una dosis pequeña e ir aumentándola gradualmente hasta alcanzar el efecto deseado”, dice la doctora Cheryl Bugailiskis, especialista en cannabis de Heally, una plataforma de telesalud para la medicina alternativa. Tu punto de partida puede ser media gominola de CBD o una gota de aceite. Lo ideal es que sigas este proceso bajo la dirección de un médico cualificado.

Cuando consumes gomitas, cápsulas o cápsulas blandas de CBD, la dosis suele expresarse por unidad. Por ejemplo, puede haber 50 miligramos de CBD en cada gominola individual. Estos productos no ofrecen mucha flexibilidad de dosificación, ya que no se pueden dividir las cápsulas fácilmente. Por ejemplo, si una cápsula de gelatina blanda no proporcionara el resultado deseado, tendrías que tomar otra cápsula completa, duplicando la dosis total.

Cómo tomar aceite de CBD para principiantes

Parece que hoy en día el aceite de CBD se puede encontrar prácticamente en cualquier sitio. En la farmacia de la esquina, en tu supermercado favorito, en tu tienda online de confianza… no es difícil de encontrar. Sin embargo, lo más difícil es encontrar la información sobre la dosis adecuada para satisfacer tus necesidades.

Una nota importante antes de entrar en materia: Hasta ahora, no hay ninguna investigación fiable que respalde la llamada “dosis ideal universal” de CBD – y esta noción también se refleja en lo que se ve en el propio mercado del CBD. Para todos los productos de CBD que existen, también hay una amplia gama de recomendaciones sobre la cantidad y la frecuencia con la que se debe consumir el CBD.

En cuanto el CBD llega al torrente sanguíneo, independientemente de la vía, actúa sobre el sistema endocannabinoide del cuerpo, o ECS para abreviar. En pocas palabras, el SCE regula procesos como el estado de ánimo, el apetito, la gestión del dolor y la inflamación, y garantiza que las funciones corporales se mantengan en un equilibrio óptimo, un concepto conocido como homeostasis.

Los efectos exactos y la medida en que el CBD afecta al SCE dependen de una amplia gama de factores, como el peso, la dieta, el metabolismo, la salud general, otros medicamentos que se toman y, por último, pero no menos importante, los genes.

Cómo y cuándo usar el aceite de CBD

El cannabidiol (CBD para abreviar) es uno de los más de 60 ingredientes activos, o fitocannabinoides (cf. endocannabinoides), que contiene el cannabis o que se convierte a partir del ácido cannabidiol (CBDA) que contiene la planta de cannabis. Sin embargo, a diferencia de otros cannabinoides (como el THC), el CBD no es psicoactivo, es decir, no produce una sensación de euforia, por lo que no tiene un efecto embriagador. En cambio, se dice que el aceite de CBD y otras recetas de CBD tienen muchos efectos positivos diferentes sobre la salud y el bienestar, como aliviar el dolor y la inflamación, mejorar el sueño y reducir los ataques epilépticos, la ansiedad y la depresión. Según los hallazgos sobre el uso del CBD en la depresión, podría ser un antidepresivo de acción rápida [1].

La dosis correcta de CBD y la forma de dosificación del cannabidiol (CBD) es crucial para la eficacia del cannabinoide. La forma de administración del CBD y la rapidez y el tiempo después de la administración (por ejemplo, aceite, gotas, cápsula, gel, flor) que el CBD podría funcionar se expuso en una comparación en el post enlazado sobre los efectos del CBD. En cambio, en este post en profundidad, destacaremos específicamente las propiedades, los efectos y las dosis recomendadas del aceite de CBD (hasta, por ejemplo, concentraciones del 10%) en gotas y mililitros.